Сравнить продукты Петрушка и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +84% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +664.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +622.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +651.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +234185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0.7µg | 1366% |
| Витамин C | 133mg | 18.4mg | 127% |
| Железо | 6.2mg | 0.6mg | 70% |
| Витамин A | 421µg | 56µg | 41% |
| Витамин B9 | 152µg | 22µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.299mg | 16% |
| Кальций | 138mg | 3mg | 14% |
| Углеводы | 6.33g | 31.89g | 9% |
| Медь | 0.149mg | 0.081mg | 8% |
| Цинк | 1.07mg | 0.14mg | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Калорийность | 36kcal | 122kcal | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.3g | 4% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.686mg | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.054mg | 3% |
| Белки | 2.97g | 1.3g | 3% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.052mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.5µg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 34mg | 3% |
| Магний | 50mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 56mg | 4mg | 2% |
| Калий | 554mg | 499mg | 2% |
| Жиры | 0.79g | 0.37g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.032g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 15g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 13.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.143g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +821.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.143g