Сравнить продукты Петрушка и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +568.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +558.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +546566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 0.3µg | 1366% |
| Витамин C | 133mg | 20.2mg | 125% |
| Железо | 6.2mg | 0.6mg | 70% |
| Витамин A | 421µg | 1µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 12µg | 35% |
| Кальций | 138mg | 12mg | 13% |
| Калий | 554mg | 150mg | 12% |
| Медь | 0.149mg | 0.048mg | 11% |
| Магний | 50mg | 12mg | 9% |
| Цинк | 1.07mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.02mg | 6% |
| Клетчатка | 3.3g | 4.9g | 6% |
| Фосфор | 58mg | 18mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.135mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.029mg | 5% |
| Белки | 2.97g | 0.72g | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.042mg | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.46mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 4mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.043g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.021g | 1% |
| Углеводы | 6.33g | 8.82g | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.09g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.005g | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 38kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 1.8g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 13.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +312.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +777.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |