Сравнить продукты Печень и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2112.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +476.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +16775% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6762.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +695% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1518.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +986.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 0.81mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.032mg | 166% |
| Селен | 67.5µg | 0.4µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.295mg | 90% |
| Медь | 0.634mg | 0.11mg | 58% |
| Цинк | 6.72mg | 0.3mg | 58% |
| Белки | 26.02g | 2.05g | 48% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.061mg | 46% |
| Витамин B9 | 163µg | 15µg | 37% |
| Фосфор | 241mg | 57mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.298mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.081mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Калий | 150mg | 425mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.042g | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.09g | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.025g | 6% |
| Углеводы | 3.76g | 17.49g | 5% |
| Калорийность | 165kcal | 77kcal | 4% |
| Витамин C | 23.6mg | 19.7mg | 4% |
| Марганец | 0.3mg | 0.2mg | 4% |
| Натрий | 49mg | 6mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.002g | 2% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 15.39g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1169.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4788.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |