Сравнить продукты Печень и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2168.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1053.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +595.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20688.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1538.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1010.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1567% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 1.12µg | 731% |
| Витамин A | 5405µg | 26µg | 598% |
| Железо | 17.92mg | 0.79mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.134mg | 159% |
| Холестерин | 355mg | 38mg | 106% |
| Селен | 67.5µg | 9.7µg | 105% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.43mg | 87% |
| Медь | 0.634mg | 0.13mg | 56% |
| Цинк | 6.72mg | 1.02mg | 52% |
| Натрий | 49mg | 1013mg | 42% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.73mg | 42% |
| Витамин B9 | 163µg | 2µg | 40% |
| Белки | 26.02g | 7.66g | 37% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.12mg | 35% |
| Фосфор | 241mg | 59mg | 26% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 5.977g | 21% |
| Жиры | 4.4g | 17.34g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 7.584g | 17% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Марганец | 0.3mg | 0.026mg | 12% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 2.565g | 10% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.172mg | 7% |
| Калорийность | 165kcal | 235kcal | 4% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Углеводы | 3.76g | 11.94g | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 150mg | 110mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Магний | 14mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 11.74g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.366mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.279mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +239.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1103.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.3% |