Сравнить продукты Печень и тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2140% |
| Содержит больше МедьМедь | +399.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +447.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +22400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1168.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1896.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1305.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1502% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +834.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +918.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 426µg | 553% |
| Железо | 17.92mg | 0.8mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.11mg | 160% |
| Селен | 67.5µg | 0.3µg | 122% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.298mg | 90% |
| Цинк | 6.72mg | 0.32mg | 58% |
| Медь | 0.634mg | 0.127mg | 56% |
| Белки | 26.02g | 1g | 50% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 0.6mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.061mg | 39% |
| Витамин B9 | 163µg | 16µg | 37% |
| Фосфор | 241mg | 44mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.05mg | 17% |
| Витамин C | 23.6mg | 9mg | 16% |
| Марганец | 0.3mg | 0.125mg | 8% |
| Калорийность | 165kcal | 26kcal | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.1g | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.005g | 7% |
| Калий | 150mg | 340mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.052g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Натрий | 49mg | 1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.013g | 2% |
| Углеводы | 3.76g | 6.5g | 1% |
| Кальций | 10mg | 21mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 6g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2502% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |