Сравнить продукты Печень говяжья сырая и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +344.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1140.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +730.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 59.3µg | 0µg | 2471% |
| Медь | 9.755mg | 2.195mg | 840% |
| Витамин A | 4968µg | 0µg | 552% |
| Витамин B2 | 2.755mg | 0.058mg | 207% |
| Витамин B5 | 7.173mg | 0.864mg | 126% |
| Холестерин | 275mg | 0mg | 92% |
| Витамин B3 | 13.175mg | 1.062mg | 76% |
| Витамин B9 | 290µg | 25µg | 66% |
| Магний | 18mg | 292mg | 65% |
| Жиры | 3.63g | 43.85g | 62% |
| Холин | 333.3mg | 61% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.479g | 23.797g | 58% |
| Марганец | 0.31mg | 1.655mg | 58% |
| Витамин B6 | 1.083mg | 0.417mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.465g | 7.845g | 49% |
| Селен | 39.7µg | 19.9µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 1.233g | 7.783g | 30% |
| Фосфор | 387mg | 593mg | 29% |
| Витамин K | 3.1µg | 34.1µg | 26% |
| Железо | 4.9mg | 6.68mg | 22% |
| Калорийность | 135kcal | 553kcal | 21% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.423mg | 20% |
| Цинк | 4mg | 5.78mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 313mg | 660mg | 10% |
| Углеводы | 3.89g | 30.19g | 9% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Белки | 20.36g | 18.22g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.9mg | 3% |
| Кальций | 5mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 69mg | 12mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.89g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.91mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 1.607mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.543mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.084mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.26mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.629mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1261.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1108% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +676.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4868.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1587.1% |