Сравнить продукты Печень говяжья сырая и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6025% |
| Содержит больше МедьМедь | +42313% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12447.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3675.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21560% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65788.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 59.3µg | 0.09µg | 2467% |
| Медь | 9.755mg | 0.023mg | 1081% |
| Витамин A | 4968µg | 0µg | 552% |
| Витамин B2 | 2.755mg | 0.439mg | 178% |
| Витамин B5 | 7.173mg | 0.19mg | 140% |
| Холестерин | 275mg | 0mg | 92% |
| Витамин B6 | 1.083mg | 0.005mg | 83% |
| Витамин B3 | 13.175mg | 0.105mg | 82% |
| Витамин B9 | 290µg | 4µg | 72% |
| Железо | 4.9mg | 0.08mg | 60% |
| Холин | 333.3mg | 1.1mg | 60% |
| Фосфор | 387mg | 15mg | 53% |
| Селен | 39.7µg | 20µg | 36% |
| Цинк | 4mg | 0.03mg | 36% |
| Белки | 20.36g | 10.9g | 19% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.004mg | 15% |
| Марганец | 0.31mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.233g | 0g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 3.63g | 0.17g | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 52kcal | 4% |
| Натрий | 69mg | 166mg | 4% |
| Калий | 313mg | 163mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.465g | 0g | 3% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Углеводы | 3.89g | 0.73g | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.479g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.89g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 5mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.71g | N/A |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 1.91mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 1.607mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.543mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.084mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 1.26mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.629mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2035.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +432.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |