Сравнить продукты Печень говяжья и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227% |
| Содержит больше МедьМедь | +930.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1004.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5057.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2198.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +968.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6029.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1256% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1231.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0µg | 2941% |
| Медь | 14.283mg | 1.386mg | 1433% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.149mg | 252% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.116mg | 140% |
| Холестерин | 396mg | 0mg | 132% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 1.64mg | 99% |
| Холин | 426mg | 77% | |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.075mg | 72% |
| Фосфор | 497mg | 45mg | 65% |
| Селен | 36.1µg | 0.7µg | 64% |
| Витамин B9 | 253µg | 19µg | 59% |
| Железо | 6.54mg | 2mg | 57% |
| Цинк | 5.3mg | 1.39mg | 36% |
| Белки | 29.08g | 11.6g | 35% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.379mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 0.222g | 12% |
| Углеводы | 5.13g | 28.1g | 8% |
| Марганец | 0.356mg | 0.532mg | 8% |
| Калий | 352mg | 586mg | 7% |
| Жиры | 5.26g | 0.9g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 0.174g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 0.234g | 2% |
| Калорийность | 191kcal | 148kcal | 2% |
| Натрий | 79mg | 35mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 30mg | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Магний | 21mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 28.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.365g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.368mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.241mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +484.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +380.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +537.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |