Сравнить продукты Печень говяжья и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +468.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +12767.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2638.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +537.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +602.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12282.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +379.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.57µg | 2917% |
| Медь | 14.283mg | 0.111mg | 1575% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.387mg | 234% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 1.012mg | 122% |
| Холестерин | 396mg | 73mg | 108% |
| Железо | 6.54mg | 1.15mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.95mg | 63% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 7.432mg | 63% |
| Витамин B9 | 253µg | 0µg | 63% |
| Холин | 426mg | 88.9mg | 61% |
| Фосфор | 497mg | 267mg | 33% |
| Цинк | 5.3mg | 2.42mg | 26% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.739mg | 21% |
| Марганец | 0.356mg | 0.013mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 1.198g | 8% |
| Белки | 29.08g | 26.17g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 10IU | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Селен | 36.1µg | 38.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 0.506g | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.08mg | 3% |
| Жиры | 5.26g | 3.51g | 3% |
| Калорийность | 191kcal | 143kcal | 2% |
| Калий | 352mg | 421mg | 2% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 79mg | 57mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 1.334g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Кальций | 6mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0.368mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 1.175mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 1.288mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 2.229mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 1.1mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 1.13mg | 0% |
| 0.017g | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.7% |