Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5450%
Содержит больше МедьМедь +852.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +2450%
Содержит больше МарганецМарганец +844.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24438.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 0g 50%
Холестерин 117mg 0mg 39%
Витамин B1 0.37mg 0.006mg 30%
Жиры 18.8g 0g 29%
Железо 2.22mg 0.04mg 27%
Витамин B2 0.335mg 0.004mg 25%
Углеводы 68.9g 0.1g 23%
Медь 0.2mg 0.021mg 20%
Витамин B3 3.19mg 0.013mg 20%
Витамин B9 76µg 0µg 19%
Витамин A 165µg 0µg 18%
Селен 8.4µg 0µg 15%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Фосфор 102mg 4mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0g 14%
Белки 6.1g 0g 12%
Натрий 282mg 1mg 12%
Калорийность 467kcal 250kcal 11%
Витамин B5 0.488mg 0mg 10%
Марганец 0.17mg 0.018mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0g 7%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Магний 12mg 0mg 3%
Цинк 0.38mg 0.04mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Калий 111mg 2mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0.001mg 3%
Кальций 29mg 0mg 3%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Холин 6.5mg 0mg 1%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Чистые углеводы 68.1g 0.1g N/A
Сахар 20.24g 0g N/A
Триптофан 0.084mg 0mg 0%
Треонин 0.215mg 0mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0mg 0%
Лейцин 0.471mg 0mg 0%
Лизин 0.308mg 0mg 0%
Метионин 0.131mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0mg 0%
Валин 0.315mg 0mg 0%
Гистидин 0.136mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +68800%
Содержит больше ВодаВода +1289.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2150%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.