Печенье песочно-сливочное или пиво - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты печенье песочно-сливочное и пиво?
- Печенье песочно-сливочное содержит больше калорий, чем пиво. Печенье песочно-сливочное содержит 467 калорий, в то время как пиво содержит 43 калорий.
- Печенье песочно-сливочное превосходит пиво по содержанию витамина B1, железа, витамина B2, меди, витамина B9, витамина B3, селена и витамина B12.
- Печенье песочно-сливочное покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 55% больше, чем пиво.
- Пиво имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Пиво имеет более высокий гликемический индекс (104), чем печенье песочно-сливочное (55).
Cookies, butter, commercially prepared, enriched и Alcoholic beverage, beer, regular, all были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11000% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2025% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1090.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0g | 50% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.005mg | 30% |
| Жиры | 18.8g | 0g | 29% |
| Железо | 2.22mg | 0.02mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.025mg | 24% |
| Углеводы | 68.9g | 3.55g | 22% |
| Медь | 0.2mg | 0.005mg | 22% |
| Калорийность | 467kcal | 43kcal | 21% |
| Витамин B9 | 76µg | 6µg | 18% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.513mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.02µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0g | 14% |
| Селен | 8.4µg | 0.6µg | 14% |
| Фосфор | 102mg | 14mg | 13% |
| Натрий | 282mg | 4mg | 12% |
| Белки | 6.1g | 0.46g | 11% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.041mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.17mg | 0.008mg | 7% |
| Витамин E | 0.58mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.01mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 4mg | 3% |
| Калий | 111mg | 27mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 10.1mg | 1% |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 3.55g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1226.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1840.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1899.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.9% |
