Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Aspartame

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Aspartame infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +3500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +925%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +480%
Содержит меньше Натрий -100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 54% 5% 15% 4% 5% 5% 20% 25% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 0% 1% 0% 1% 0% 0% 3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +3500%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +925%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +480%
Содержит меньше Натрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 50% 2% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +93.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 89.08
Одинаковое количество вещества Вода - 8.75
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
2% 89% 9%
Белки: 2.17 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 89.08 г
Вода: 8.75 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +93.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 89.08
Одинаковое количество вещества Вода - 8.75

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Печенье с предсказанием Aspartame
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Aspartame Мнение
82.4g 89.08g Aspartame
Белки 4.2g 2.17g Печенье с предсказанием
Жиры 2.7g 0g Печенье с предсказанием
Углеводы 84g 89.08g Aspartame
Калорийность 378kcal 365kcal Печенье с предсказанием
Крахмал 8.36g Aspartame
Сахар 45.42g 80.7g Печенье с предсказанием
Клетчатка 1.6g 0g Печенье с предсказанием
Кальций 12mg 0mg Печенье с предсказанием
Железо 1.44mg 0.04mg Печенье с предсказанием
Магний 7mg 0mg Печенье с предсказанием
Фосфор 35mg 0mg Печенье с предсказанием
Калий 41mg 4mg Печенье с предсказанием
Натрий 31mg 0mg Aspartame
Цинк 0.17mg 0.01mg Печенье с предсказанием
Медь 0.06mg 0mg Печенье с предсказанием
Марганец 0.19mg 0mg Печенье с предсказанием
Селен 2.9µg 0.5µg Печенье с предсказанием
Витамин A 3IU 0IU Печенье с предсказанием
Витамин A, RAE 1µg 0µg Печенье с предсказанием
Витамин E 0.03mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B1 0.182mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.13mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B3 1.84mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B5 0.297mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B6 0.013mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B9, общий 66µg 0µg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0.01µg 0µg Печенье с предсказанием
Витамин K 1.1µg 0µg Печенье с предсказанием
Триптофан 0.061mg 0mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.123mg 0mg Печенье с предсказанием
Изолейцин 0.165mg 0mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.295mg 0mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.157mg 0mg Печенье с предсказанием
Метионин 0.076mg 0mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.203mg 1.186mg Aspartame
Валин 0.192mg 0mg Печенье с предсказанием
Гистидин 0.088mg 0mg Печенье с предсказанием
Холестерин 2mg 0mg Aspartame
Насыщенные жиры 0.669g 0g Aspartame
0.001g 0g Печенье с предсказанием
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g Печенье с предсказанием
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g Печенье с предсказанием

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Печенье с предсказанием Aspartame
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Печенье с предсказанием
0%
Aspartame
Итоговая оценка минералов
15%
Печенье с предсказанием
0%
Aspartame

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.28g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Aspartame
Aspartame содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Aspartame
Aspartame содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Aspartame
Aspartame содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Aspartame
Гликемический индекс продукта Aspartame ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Aspartame - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169657/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.