Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Starburst

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +14300%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Калий +1950%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Марганец +1166.7%
Содержит больше Селен +262.5%
Содержит меньше Натрий -93.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 54% 5% 15% 4% 5% 5% 20% 25% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +14300%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Калий +1950%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Марганец +1166.7%
Содержит больше Селен +262.5%
Содержит меньше Натрий -93.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +200%
Содержит больше Витамин B1 +18100%
Содержит больше Витамин B2 +6400%
Содержит больше Витамин B3 +36700%
Содержит больше Витамин B5 +748.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +6500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +1000%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +90.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 50% 2% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +200%
Содержит больше Витамин B1 +18100%
Содержит больше Витамин B2 +6400%
Содержит больше Витамин B3 +36700%
Содержит больше Витамин B5 +748.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +6500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +1000%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +90.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +924.4%
Содержит больше Другое +266.7%
Содержит больше Жиры +204.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +924.4%
Содержит больше Другое +266.7%
Содержит больше Жиры +204.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: 0.466 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Печенье с предсказанием Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Starburst Мнение
82.4g 82.57g Starburst
Белки 4.2g 0.41g Печенье с предсказанием
Жиры 2.7g 8.21g Starburst
Углеводы 84g 82.57g Печенье с предсказанием
Калорийность 378kcal 408kcal Starburst
Сахар 45.42g 58.12g Печенье с предсказанием
Клетчатка 1.6g 0g Печенье с предсказанием
Кальций 12mg 0mg Печенье с предсказанием
Железо 1.44mg 0.01mg Печенье с предсказанием
Магний 7mg 1mg Печенье с предсказанием
Фосфор 35mg 5mg Печенье с предсказанием
Калий 41mg 2mg Печенье с предсказанием
Натрий 31mg 2mg Starburst
Цинк 0.17mg 0mg Печенье с предсказанием
Медь 0.06mg 0.012mg Печенье с предсказанием
Марганец 0.19mg 0.015mg Печенье с предсказанием
Селен 2.9µg 0.8µg Печенье с предсказанием
Витамин A 3IU 1IU Печенье с предсказанием
Витамин A, RAE 1µg 0µg Печенье с предсказанием
Витамин E 0.03mg 0.33mg Starburst
Витамин C 0mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.182mg 0.001mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.13mg 0.002mg Печенье с предсказанием
Витамин B3 1.84mg 0.005mg Печенье с предсказанием
Витамин B5 0.297mg 0.035mg Печенье с предсказанием
Витамин B6 0.013mg 0mg Печенье с предсказанием
Витамин B9, общий 66µg 1µg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0.01µg 0µg Печенье с предсказанием
Витамин K 1.1µg 2.1µg Starburst
Триптофан 0.061mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.123mg Печенье с предсказанием
Изолейцин 0.165mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.295mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.157mg Печенье с предсказанием
Метионин 0.076mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.203mg Печенье с предсказанием
Валин 0.192mg Печенье с предсказанием
Гистидин 0.088mg Печенье с предсказанием
Холестерин 2mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Печенье с предсказанием
Насыщенные жиры 0.669g 7.778g Печенье с предсказанием
0.001g 0g Печенье с предсказанием
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g Печенье с предсказанием
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g Печенье с предсказанием

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Печенье с предсказанием Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Печенье с предсказанием
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
15%
Печенье с предсказанием
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.109g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.