Печенье с предсказанием или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами печенье с предсказанием и крепкие спиртные напитки
- Печенье с предсказанием содержит больше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как печенье с предсказанием содержит 378 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
- Печенье с предсказанием превосходит крепкие спиртные напитки по содержанию железа, витамина B9, витамина B1, витамина B3, витамина B2, марганца, клетчатки, витамина B5 и селена.
- Печенье с предсказанием обеспечивает на 18% больше дневной нормы железа
- Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс (15), чем печенье с предсказанием (77).
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cookies, fortune и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3500% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +955.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14053.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 84g | 0.1g | 28% |
| Железо | 1.44mg | 0.04mg | 18% |
| Витамин B9 | 66µg | 0µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.006mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.013mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.004mg | 10% |
| Белки | 4.2g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 0.018mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 250kcal | 6% |
| Селен | 2.9µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.021mg | 4% |
| Жиры | 2.7g | 0g | 4% |
| Фосфор | 35mg | 4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0g | 3% |
| Магний | 7mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 1mg | 1% |
| Калий | 41mg | 2mg | 1% |
| Холин | 6mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.001mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83900% |
| Содержит больше ВодаВода | +698.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3172.7% |
