Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Печенье с предсказанием или редбул - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами печенье с предсказанием и редбул

  • Печенье с предсказанием содержит больше калорий, чем редбул . В то время как печенье с предсказанием содержит 378 калорий, редбул содержит только 43 калорий.
  • Печенье с предсказанием имеет больше железа, витамина B9, витамина B1, марганца, меди и клетчатки, однако редбул содержит больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5.
  • Редбул покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 166% выше, чем печенье с предсказанием.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Cookies, fortune и Beverages, Energy drink, RED BULL.

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +1266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2300%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3700%
Содержит больше СеленСелен +1350%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +355%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +434.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +418.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16569.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19600%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.013mg 2.167mg 166%
Витамин B12 0.01µg 1.97µg 82%
Витамин B3 1.84mg 9.827mg 50%
Углеводы 84g 10.23g 25%
Витамин B5 0.297mg 1.54mg 25%
Железо 1.44mg 0.06mg 17%
Витамин B9 66µg 0µg 17%
Калорийность 378kcal 43kcal 17%
Витамин B1 0.182mg 0.04mg 12%
Марганец 0.19mg 0.005mg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Белки 4.2g 0.46g 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.06mg 0.002mg 6%
Фосфор 35mg 0mg 5%
Селен 2.9µg 0.2µg 5%
Жиры 2.7g 0g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g 3%
Магний 7mg 19mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.669g 0g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B2 0.13mg 0.103mg 2%
Калий 41mg 3mg 1%
Холин 6mg 0.3mg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Кальций 12mg 6mg 1%
Цинк 0.17mg 0.01mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 10.23g N/A
Сахар 45.42g 10.22g N/A
Натрий 31mg 39mg 0%
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +813%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +721.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1122.2%
Содержит больше ВодаВода +1015.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.