Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +243.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.8%
Содержит больше МедьМедь +382.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1557.5%
Содержит больше КальцийКальций +26.3%
Содержит больше КалийКалий +27.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +34%
Содержит больше СеленСелен +51.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +331.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +560%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2462.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 2.05µg 82%
Натрий 341mg 1112mg 34%
Медь 0.386mg 0.08mg 34%
Марганец 0.663mg 0.04mg 27%
Насыщенные жиры 14.071g 9.93g 19%
Углеводы 58.2g 2.98g 18%
Железо 2.48mg 1.03mg 18%
Белки 5.7g 14.3g 17%
Витамин A 139µg 0µg 15%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 13.34g 13%
Витамин B3 1.365mg 3.3mg 12%
Селен 11.2µg 17µg 11%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 2.83g 11%
Цинк 0.94mg 2.1mg 11%
Магний 55mg 16mg 9%
Калорийность 488kcal 323kcal 8%
Витамин B9 33µg 5µg 7%
Витамин B1 0.184mg 0.25mg 6%
Фосфор 100mg 134mg 5%
Витамин B2 0.177mg 0.23mg 4%
Витамин B5 0.259mg 0.06mg 4%
Витамин B6 0.084mg 0.13mg 4%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Калий 221mg 281mg 2%
Холестерин 70mg 63mg 2%
Кальций 38mg 48mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Жиры 28.4g 27.8g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.072mg 0.13mg 0%
Треонин 0.191mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.391mg 1.08mg 0%
Лизин 0.214mg 1.14mg 0%
Метионин 0.106mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.54mg 0%
Валин 0.279mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.123mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1853%
Содержит больше БелкиБелки +150.9%
Содержит больше ВодаВода +800%
Содержит больше ДругоеДругое +81%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +60.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +61.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.