Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Яблочный сок

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Яблочный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 8.9% 4.5% 4% 0.55% 3% 0.52% 9.7% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +274.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше МарганецМарганец +825%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0.2% 0% 5.3% 3.9% 1.4% 2.9% 4.2% 0% 0% 0% 0.98%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +602.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +155.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +461.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Яблочный сок DV% diff.
Фруктоза 0g 5.73g 7%
Углеводы 3.55g 11.3g 3%
Витамин B3 0.513mg 0.073mg 3%
Марганец 0.008mg 0.074mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин B6 0.046mg 0.018mg 2%
Калий 27mg 101mg 2%
Холин 10.1mg 1.8mg 2%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Медь 0.005mg 0.012mg 1%
Витамин B2 0.025mg 0.017mg 1%
Фосфор 14mg 7mg 1%
Белки 0.46g 0.1g 1%
Витамин B1 0.005mg 0.021mg 1%
Железо 0.02mg 0.12mg 1%
Калорийность 43kcal 46kcal 0%
Жиры 0g 0.13g 0%
Чистые углеводы 3.55g 11.1g N/A
Магний 6mg 5mg 0%
Кальций 4mg 8mg 0%
Сахар 0g 9.62g N/A
Цинк 0.01mg 0.02mg 0%
Натрий 4mg 4mg 0%
Витамин E 0mg 0.01mg 0%
Витамин B5 0.041mg 0.049mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.022g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +360%
Содержит больше ДругоеДругое +1652.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +218.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.24g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Яблочный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.