Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Oрегано

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Oрегано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 193% 479% 111% 1380% 211% 73% 63% 3.3% 651% 25%
Содержит меньше НатрийНатрий -84%
Содержит больше МагнийМагний +4400%
Содержит больше КальцийКальций +39825%
Содержит больше КалийКалий +4566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +183900%
Содержит больше МедьМедь +12560%
Содержит больше ЦинкЦинк +26800%
Содержит больше ФосфорФосфор +957.1%
Содержит больше МарганецМарганец +62275%
Содержит больше СеленСелен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 28% 365% 0% 44% 122% 87% 55% 241% 0% 1554% 178% 18%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2012%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +804.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2146.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2169.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3850%
Содержит больше ХолинХолин +219.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Oрегано DV% diff.
Витамин K 0µg 621.7µg 518%
Железо 0.02mg 36.8mg 460%
Марганец 0.008mg 4.99mg 217%
Клетчатка 0g 42.5g 170%
Кальций 4mg 1597mg 159%
Витамин E 0mg 18.26mg 122%
Витамин B6 0.046mg 1.044mg 77%
Медь 0.005mg 0.633mg 70%
Магний 6mg 270mg 63%
Витамин B9 6µg 237µg 58%
Витамин B2 0.025mg 0.528mg 39%
Калий 27mg 1260mg 36%
Витамин B3 0.513mg 4.64mg 26%
Цинк 0.01mg 2.69mg 24%
Углеводы 3.55g 68.92g 22%
Фосфор 14mg 148mg 19%
Витамин B5 0.041mg 0.921mg 18%
Белки 0.46g 9g 17%
Витамин B1 0.005mg 0.177mg 14%
Калорийность 43kcal 265kcal 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.369g 9%
Витамин A 0µg 85µg 9%
Жиры 0g 4.28g 7%
Насыщенные жиры 0g 1.551g 7%
Селен 0.6µg 4.5µg 7%
Холин 10.1mg 32.3mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.716g 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Фруктоза 0g 1.13g 1%
Натрий 4mg 25mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 26.42g N/A
Сахар 0g 4.09g N/A
Триптофан 0mg 0.203mg 0%
Треонин 0mg 0.322mg 0%
Изолейцин 0mg 0.441mg 0%
Лейцин 0mg 0.78mg 0%
Лизин 0mg 0.5mg 0%
Метионин 0mg 0.127mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.449mg 0%
Валин 0mg 0.585mg 0%
Гистидин 0mg 0.144mg 0%
0.621g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
9% 4% 69% 10% 8%
Белки: 9 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 68.92 г
Вода: 9.93 г
Другое: 7.87 г
Содержит больше ВодаВода +826.1%
Содержит больше БелкиБелки +1856.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1841.4%
Содержит больше ДругоеДругое +95.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Oрегано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171328/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.