Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Артишок

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Артишок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 13% 33% 48% 77% 13% 39% 12% 33% 1.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +1270.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6300%
Содержит больше МедьМедь +4520%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +542.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 0.33% 3.8% 0% 18% 15% 20% 20% 27% 0% 37% 51% 19%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +724.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +152.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1033.3%
Содержит больше ХолинХолин +240.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Артишок DV% diff.
Медь 0.005mg 0.231mg 25%
Клетчатка 0g 5.4g 22%
Витамин B9 6µg 68µg 16%
Железо 0.02mg 1.28mg 16%
Витамин C 0mg 11.7mg 13%
Магний 6mg 60mg 13%
Витамин K 0µg 14.8µg 12%
Марганец 0.008mg 0.256mg 11%
Фосфор 14mg 90mg 11%
Калий 27mg 370mg 10%
Белки 0.46g 3.27g 6%
Витамин B1 0.005mg 0.072mg 6%
Витамин B5 0.041mg 0.338mg 6%
Витамин B6 0.046mg 0.116mg 5%
Кальций 4mg 44mg 4%
Цинк 0.01mg 0.49mg 4%
Холин 10.1mg 34.4mg 4%
Натрий 4mg 94mg 4%
Витамин B2 0.025mg 0.066mg 3%
Витамин B3 0.513mg 1.046mg 3%
Углеводы 3.55g 10.51g 2%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Селен 0.6µg 0.2µg 1%
Калорийность 43kcal 47kcal 0%
Жиры 0g 0.15g 0%
Чистые углеводы 3.55g 5.11g N/A
Сахар 0g 0.99g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.064g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 11% 85%
Белки: 3.27 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 10.51 г
Вода: 84.94 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше ДругоеДругое +256.6%
Содержит больше БелкиБелки +610.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +196.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.94g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Артишок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169205/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.