Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Бамбуковые побеги

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Бамбуковые побеги infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +1874.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2400%
Содержит больше МедьМедь +3700%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +321.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3175%
Содержит больше СеленСелен +33.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +292.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +421.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Бамбуковые побеги DV% diff.
Медь 0.005mg 0.19mg 21%
Калий 27mg 533mg 15%
Витамин B6 0.046mg 0.24mg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.15mg 12%
Марганец 0.008mg 0.262mg 11%
Цинк 0.01mg 1.1mg 10%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин E 0mg 1mg 7%
Фосфор 14mg 59mg 6%
Железо 0.02mg 0.5mg 6%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Белки 0.46g 2.6g 4%
Витамин B2 0.025mg 0.07mg 3%
Витамин B5 0.041mg 0.161mg 2%
Холин 10.1mg 0mg 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B3 0.513mg 0.6mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.134g 1%
Калорийность 43kcal 27kcal 1%
Кальций 4mg 13mg 1%
Магний 6mg 3mg 1%
Углеводы 3.55g 5.2g 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 3.55g 3g N/A
Сахар 0g 3g N/A
Натрий 4mg 4mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 0.6µg 0.8µg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.069g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.007g 0%
Триптофан 0mg 0.027mg 0%
Треонин 0mg 0.086mg 0%
Изолейцин 0mg 0.088mg 0%
Лейцин 0mg 0.14mg 0%
Лизин 0mg 0.134mg 0%
Метионин 0mg 0.03mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.09mg 0%
Валин 0mg 0.106mg 0%
Гистидин 0mg 0.042mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ДругоеДругое +347.8%
Содержит больше БелкиБелки +465.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~91g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.