Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Биг-Мак

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Биг-Мак infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 16% 75% 33% 52% 52% 60% 27% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +2800%
Содержит больше КалийКалий +570.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9900%
Содержит больше МедьМедь +1860%
Содержит больше ЦинкЦинк +19000%
Содержит больше ФосфорФосфор +771.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2475%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 44% 48% 63% 0% 0% 110% 0% 35% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3420%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +736%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +559.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Биг-Мак DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 0.88µg 36%
Железо 0.02mg 2mg 25%
Жиры 0g 14.96g 23%
Белки 0.46g 11.82g 23%
Натрий 4mg 460mg 20%
Витамин B3 0.513mg 3.384mg 18%
Цинк 0.01mg 1.91mg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.803g 17%
Фосфор 14mg 122mg 15%
Витамин B2 0.025mg 0.209mg 14%
Витамин B1 0.005mg 0.176mg 14%
Холестерин 0mg 36mg 12%
Калорийность 43kcal 257kcal 11%
Кальций 4mg 116mg 11%
Медь 0.005mg 0.098mg 10%
Витамин B9 6µg 46µg 10%
Марганец 0.008mg 0.206mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.474g 9%
Углеводы 3.55g 20.08g 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Калий 27mg 181mg 5%
Витамин B6 0.046mg 4%
Магний 6mg 20mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.306g 2%
Холин 10.1mg 2%
Фруктоза 0g 1.69g 2%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 3.55g 18.48g N/A
Сахар 0g 3.97g N/A
Транс-жиры 0g 0.588g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
12% 15% 20% 51% 2%
Белки: 11.82 г
Жиры: 14.96 г
Углеводы: 20.08 г
Вода: 51.3 г
Другое: 1.84 г
Содержит больше ВодаВода +79.3%
Содержит больше ДругоеДругое +119%
Содержит больше БелкиБелки +2469.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +465.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Биг-Мак - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170720/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.