Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Брискет сырой

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Брискет сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 29% 72% 27% 118% 86% 10% 1.8% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +1122.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9500%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +43000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1335.7%
Содержит больше МарганецМарганец +75%
Содержит больше СеленСелен +2633.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 25% 39% 74% 21% 97% 304% 3.3% 5.3% 47%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +580%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +668%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +753.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +813%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12050%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +756.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Брискет сырой DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 2.43µg 100%
Белки 0.46g 20.72g 41%
Цинк 0.01mg 4.31mg 39%
Селен 0.6µg 16.4µg 29%
Витамин B6 0.046mg 0.42mg 29%
Фосфор 14mg 201mg 27%
Железо 0.02mg 1.92mg 24%
Витамин B3 0.513mg 3.94mg 21%
Холестерин 0mg 62mg 21%
Холин 10.1mg 86.5mg 14%
Насыщенные жиры 0g 2.59g 12%
Витамин B2 0.025mg 0.17mg 11%
Жиры 0g 7.37g 11%
Калий 27mg 330mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.46g 9%
Медь 0.005mg 0.08mg 8%
Витамин B1 0.005mg 0.1mg 8%
Витамин B5 0.041mg 0.35mg 6%
Калорийность 43kcal 155kcal 6%
Магний 6mg 23mg 4%
Натрий 4mg 79mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.23g 2%
Витамин E 0mg 0.32mg 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Углеводы 3.55g 0g 1%
Чистые углеводы 3.55g 0g N/A
Кальций 4mg 5mg 0%
Марганец 0.008mg 0.014mg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Триптофан 0mg 0.232mg 0%
Треонин 0mg 0.905mg 0%
Изолейцин 0mg 0.931mg 0%
Лейцин 0mg 1.637mg 0%
Лизин 0mg 1.724mg 0%
Метионин 0mg 0.53mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.809mg 0%
Валин 0mg 1.008mg 0%
Гистидин 0mg 0.709mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
21% 7% 70%
Белки: 20.72 г
Жиры: 7.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 70.29 г
Другое: 1.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +30.8%
Содержит больше ДругоеДругое +148.8%
Содержит больше БелкиБелки +4404.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Брискет сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168607/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.