Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Гамбургер

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Гамбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 20% 108% 30% 78% 58% 54% 28% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +2450%
Содержит больше КалийКалий +737%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14300%
Содержит больше МедьМедь +1720%
Содержит больше ЦинкЦинк +28600%
Содержит больше ФосфорФосфор +871.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2612.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 54% 58% 101% 19% 47% 180% 0% 42% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4240%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +945.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +656.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +341.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Гамбургер DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 1.44µg 59%
Железо 0.02mg 2.88mg 36%
Белки 0.46g 17.08g 33%
Витамин B3 0.513mg 5.365mg 30%
Цинк 0.01mg 2.87mg 26%
Насыщенные жиры 0g 5.096g 23%
Жиры 0g 14.36g 22%
Витамин B1 0.005mg 0.217mg 18%
Натрий 4mg 414mg 18%
Фосфор 14mg 136mg 17%
Витамин B2 0.025mg 0.25mg 17%
Холестерин 0mg 47mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.495g 14%
Витамин B9 6µg 56µg 13%
Калорийность 43kcal 295kcal 13%
Витамин B6 0.046mg 0.203mg 12%
Медь 0.005mg 0.091mg 10%
Кальций 4mg 102mg 10%
Марганец 0.008mg 0.217mg 9%
Углеводы 3.55g 24.1g 7%
Калий 27mg 226mg 6%
Витамин B5 0.041mg 0.31mg 5%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.38g 3%
Фруктоза 0g 2.03g 3%
Магний 6mg 20mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Селен 0.6µg 1%
Чистые углеводы 3.55g 23.2g N/A
Сахар 0g 4.15g N/A
Транс-жиры 0g 0.814g N/A
Триптофан 0mg 0.206mg 0%
Треонин 0mg 0.666mg 0%
Изолейцин 0mg 0.716mg 0%
Лейцин 0mg 1.319mg 0%
Лизин 0mg 1.226mg 0%
Метионин 0mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.677mg 0%
Валин 0mg 0.823mg 0%
Гистидин 0mg 0.505mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
17% 14% 24% 43% 2%
Белки: 17.08 г
Жиры: 14.36 г
Углеводы: 24.1 г
Вода: 42.67 г
Другое: 1.79 г
Содержит больше ВодаВода +115.5%
Содержит больше ДругоеДругое +125.1%
Содержит больше БелкиБелки +3613%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +578.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.