Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Зерновые культуры

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Зерновые культуры infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 3% 9.3% 1277% 46% 207% 33% 104% 103% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +216.7%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +288.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170200%
Содержит больше МедьМедь +2640%
Содержит больше ЦинкЦинк +75900%
Содержит больше ФосфорФосфор +450%
Содержит больше МарганецМарганец +9775%
Содержит больше СеленСелен +950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 128% 271% 1.6% 0% 1572% 893% 555% 14% 1381% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15380%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5673.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +451.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12913%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Зерновые культуры DV% diff.
Витамин B1 0.005mg 6.288mg 524%
Витамин B6 0.046mg 5.986mg 457%
Железо 0.02mg 34.06mg 426%
Витамин B2 0.025mg 3.87mg 296%
Витамин B3 0.513mg 29.62mg 182%
Витамин A 0µg 814µg 90%
Цинк 0.01mg 7.6mg 69%
Витамин C 0mg 38.5mg 43%
Марганец 0.008mg 0.79mg 34%
Натрий 4mg 795mg 34%
Углеводы 3.55g 86.85g 28%
Калорийность 43kcal 378kcal 17%
Медь 0.005mg 0.137mg 15%
Белки 0.46g 6.06g 11%
Селен 0.6µg 6.3µg 10%
Фосфор 14mg 77mg 9%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Витамин B5 0.041mg 0.226mg 4%
Магний 6mg 19mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.354g 2%
Холин 10.1mg 2%
Жиры 0g 1.08g 2%
Витамин B9 6µg 2%
Калий 27mg 105mg 2%
Кальций 4mg 10mg 1%
Витамин B12 0.02µg 1%
Витамин E 0mg 0.08mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.26g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.204g 1%
Чистые углеводы 3.55g 85.45g N/A
Сахар 0g 10.35g N/A
Триптофан 0mg 0.066mg 0%
Треонин 0mg 0.241mg 0%
Изолейцин 0mg 0.26mg 0%
Лейцин 0mg 0.767mg 0%
Лизин 0mg 0.113mg 0%
Метионин 0mg 0.13mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.365mg 0%
Валин 0mg 0.344mg 0%
Гистидин 0mg 0.162mg 0%
Фруктоза 0g 0.26g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
6% 87% 4% 2%
Белки: 6.06 г
Жиры: 1.08 г
Углеводы: 86.85 г
Вода: 3.78 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +2332.8%
Содержит больше ДругоеДругое +80.7%
Содержит больше БелкиБелки +1217.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2346.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.