Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Корица

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +24950%
Содержит больше КалийКалий +1496.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41500%
Содержит больше МедьМедь +6680%
Содержит больше ЦинкЦинк +18200%
Содержит больше ФосфорФосфор +357.1%
Содержит больше МарганецМарганец +218225%
Содержит больше СеленСелен +416.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +773.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +243.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg
Одинаковое количество вещества Холин ~11mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ВодаВода +769.2%
Содержит больше ДругоеДругое +11.9%
Содержит больше БелкиБелки +767.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2170.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Корица
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Корица DV% diff.
Марганец 0.008mg 17.466mg 759%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Железо 0.02mg 8.32mg 104%
Кальций 4mg 1002mg 100%
Медь 0.005mg 0.339mg 37%
Витамин K 0µg 31.2µg 26%
Углеводы 3.55g 80.59g 26%
Цинк 0.01mg 1.83mg 17%
Витамин E 0mg 2.32mg 15%
Магний 6mg 60mg 13%
Калий 27mg 431mg 12%
Калорийность 43kcal 247kcal 10%
Витамин B6 0.046mg 0.158mg 9%
Фосфор 14mg 64mg 7%
Белки 0.46g 3.99g 7%
Витамин B5 0.041mg 0.358mg 6%
Селен 0.6µg 3.1µg 5%
Витамин B3 0.513mg 1.332mg 5%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.345g 2%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Жиры 0g 1.24g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.246g 1%
Фруктоза 0g 1.11g 1%
Витамин B2 0.025mg 0.041mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B1 0.005mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 27.49g N/A
Сахар 0g 2.17g N/A
Натрий 4mg 10mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Холин 10.1mg 11mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.068g 0%
Триптофан 0mg 0.049mg 0%
Треонин 0mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0mg 0.146mg 0%
Лейцин 0mg 0.253mg 0%
Лизин 0mg 0.243mg 0%
Метионин 0mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.146mg 0%
Валин 0mg 0.224mg 0%
Гистидин 0mg 0.117mg 0%
0.011g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Корица
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
19%
Корица
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
318%
Корица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пиво
Гликемический индекс продукта Пиво ниже (Разница - 104)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Корица
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Корица
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.