Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Лонган

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Лонган infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 0.3% 23% 4.9% 56% 1.4% 9% 0% 6.8% 0%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +885.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше МедьМедь +3280%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 280% 0% 0% 0% 7.8% 32% 5.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +71%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +520%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +460%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Лонган DV% diff.
Витамин C 0mg 84mg 93%
Медь 0.005mg 0.169mg 18%
Витамин B2 0.025mg 0.14mg 9%
Калий 27mg 266mg 7%
Углеводы 3.55g 15.14g 4%
Витамин B6 0.046mg 4%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Белки 0.46g 1.31g 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.031mg 2%
Марганец 0.008mg 0.052mg 2%
Калорийность 43kcal 60kcal 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Витамин B3 0.513mg 0.3mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Фосфор 14mg 21mg 1%
Железо 0.02mg 0.13mg 1%
Магний 6mg 10mg 1%
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 3.55g 14.04g N/A
Кальций 4mg 1mg 0%
Цинк 0.01mg 0.05mg 0%
Натрий 4mg 0mg 0%
Треонин 0mg 0.034mg 0%
Изолейцин 0mg 0.026mg 0%
Лейцин 0mg 0.054mg 0%
Лизин 0mg 0.046mg 0%
Метионин 0mg 0.013mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.03mg 0%
Валин 0mg 0.058mg 0%
Гистидин 0mg 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
15% 83%
Белки: 1.31 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 15.14 г
Вода: 82.75 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ДругоеДругое +475.7%
Содержит больше БелкиБелки +184.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +326.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.75g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Лонган - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169089/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.