Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.44% 8.6% 32% 1.1% 3.4% 10% 1% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +440%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1050%
Содержит больше МедьМедь +1840%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше СеленСелен +183.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.008mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.25% 0.23% 1.5% 0.3% 0.69% 0% 0% 0.75% 0.05%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +557.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +720%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1433.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +10000%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Маршмэллоу DV% diff.
Углеводы 3.55g 81.3g 26%
Калорийность 43kcal 318kcal 14%
Медь 0.005mg 0.097mg 10%
Витамин B6 0.046mg 0.003mg 3%
Витамин B3 0.513mg 0.078mg 3%
Белки 0.46g 1.8g 3%
Железо 0.02mg 0.23mg 3%
Натрий 4mg 80mg 3%
Холин 10.1mg 0.1mg 2%
Селен 0.6µg 1.7µg 2%
Витамин B2 0.025mg 0.001mg 2%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Фосфор 14mg 8mg 1%
Калий 27mg 5mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Витамин B5 0.041mg 0.005mg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 3.55g 81.2g N/A
Кальций 4mg 3mg 0%
Сахар 0g 57.56g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Цинк 0.01mg 0.04mg 0%
Марганец 0.008mg 0.008mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.001mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.056g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.08g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.047g 0%
Треонин 0mg 0.035mg 0%
Изолейцин 0mg 0.028mg 0%
Лейцин 0mg 0.066mg 0%
Лизин 0mg 0.077mg 0%
Метионин 0mg 0.015mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.042mg 0%
Валин 0mg 0.05mg 0%
Гистидин 0mg 0.017mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ВодаВода +460.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1243.3%
Содержит больше БелкиБелки +291.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2190.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.