Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Нори

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Нори infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 21% 31% 68% 88% 29% 25% 6.3% 129% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше КальцийКальций +1650%
Содержит больше КалийКалий +1218.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8900%
Содержит больше МедьМедь +5180%
Содержит больше ЦинкЦинк +10400%
Содержит больше ФосфорФосфор +314.3%
Содержит больше МарганецМарганец +12250%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 130% 87% 20% 0% 25% 103% 28% 31% 37% 0% 10% 110% 5.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1684%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +186.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1170.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +245.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2333.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Нори DV% diff.
Марганец 0.008mg 0.988mg 43%
Витамин C 0mg 39mg 43%
Витамин B9 6µg 146µg 35%
Витамин B2 0.025mg 0.446mg 32%
Витамин A 0µg 260µg 29%
Медь 0.005mg 0.264mg 29%
Железо 0.02mg 1.8mg 22%
Белки 0.46g 5.81g 11%
Витамин B5 0.041mg 0.521mg 10%
Калий 27mg 356mg 10%
Витамин B6 0.046mg 0.159mg 9%
Цинк 0.01mg 1.05mg 9%
Витамин B1 0.005mg 0.098mg 8%
Кальций 4mg 70mg 7%
Витамин E 0mg 1mg 7%
Витамин B3 0.513mg 1.47mg 6%
Фосфор 14mg 58mg 6%
Витамин K 0µg 4µg 3%
Натрий 4mg 48mg 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.11g 1%
Углеводы 3.55g 5.11g 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Калорийность 43kcal 35kcal 0%
Жиры 0g 0.28g 0%
Чистые углеводы 3.55g 4.81g N/A
Сахар 0g 0.49g N/A
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Холин 10.1mg 10.4mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.061g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.025g 0%
Триптофан 0mg 0.043mg 0%
Треонин 0mg 0.232mg 0%
Изолейцин 0mg 0.259mg 0%
Лейцин 0mg 0.501mg 0%
Лизин 0mg 0.222mg 0%
Метионин 0mg 0.145mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.273mg 0%
Валин 0mg 0.402mg 0%
Гистидин 0mg 0.14mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
6% 5% 85% 4%
Белки: 5.81 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 5.11 г
Вода: 85.03 г
Другое: 3.77 г
Содержит больше БелкиБелки +1163%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +43.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~85.03g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.77г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Нори - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168458/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.