Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Пикша

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Пикша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 4.2% 31% 7.9% 8.7% 11% 119% 34% 1.7% 173%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +1200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +950%
Содержит больше МедьМедь +420%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит больше ФосфорФосфор +1885.7%
Содержит больше МарганецМарганец +62.5%
Содержит больше СеленСелен +5183.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 7% 11% 9% 5.8% 16% 77% 30% 75% 266% 0.25% 9.8% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +176%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +702.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1104.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +610.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +10550%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +116.7%
Содержит больше ХолинХолин +688.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Пикша DV% diff.
Витамин B12 0.02µg 2.13µg 88%
Селен 0.6µg 31.7µg 57%
Белки 0.46g 19.99g 39%
Фосфор 14mg 278mg 38%
Витамин B3 0.513mg 4.119mg 23%
Холестерин 0mg 66mg 22%
Витамин B6 0.046mg 0.327mg 22%
Холин 10.1mg 79.6mg 13%
Натрий 4mg 261mg 11%
Калий 27mg 351mg 10%
Витамин B5 0.041mg 0.494mg 9%
Магний 6mg 26mg 5%
Цинк 0.01mg 0.4mg 4%
Витамин E 0mg 0.55mg 4%
Витамин D 0IU 23IU 3%
Витамин B2 0.025mg 0.069mg 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Витамин B9 6µg 13µg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.023mg 2%
Калорийность 43kcal 90kcal 2%
Витамин A 0µg 21µg 2%
Медь 0.005mg 0.026mg 2%
Железо 0.02mg 0.21mg 2%
Кальций 4mg 14mg 1%
Углеводы 3.55g 0g 1%
Жиры 0g 0.55g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.111g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.204g 1%
Чистые углеводы 3.55g 0g N/A
Марганец 0.008mg 0.013mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.074g 0%
Триптофан 0mg 0.26mg 0%
Треонин 0mg 1.015mg 0%
Изолейцин 0mg 1.067mg 0%
Лейцин 0mg 1.882mg 0%
Лизин 0mg 2.126mg 0%
Метионин 0mg 0.686mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.904mg 0%
Валин 0mg 1.193mg 0%
Гистидин 0mg 0.682mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.051g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.109g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
20% 80%
Белки: 19.99 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 0 г
Вода: 79.65 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +15.5%
Содержит больше ДругоеДругое +-2221.1%
Содержит больше БелкиБелки +4245.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Пикша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174198/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.