Пиво или плантан сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1748.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1520% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +534.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 18.4mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.299mg | 19% |
| Калий | 27mg | 499mg | 14% |
| Углеводы | 3.55g | 31.89g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Медь | 0.005mg | 0.081mg | 8% |
| Магний | 6mg | 37mg | 7% |
| Железо | 0.02mg | 0.6mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Калорийность | 43kcal | 122kcal | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 22µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.052mg | 4% |
| Фосфор | 14mg | 34mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 1.5µg | 2% |
| Белки | 0.46g | 1.3g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.054mg | 2% |
| Цинк | 0.01mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.143g | 1% |
| Холин | 10.1mg | 13.5mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.37g | 1% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.686mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 29.59g | N/A |
| Кальций | 4mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 15g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +798.3% |