Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Плов

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Плов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 25% 17% 92% 55% 28% 66% 170% 115% 177%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +1975%
Содержит больше КалийКалий +596.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12100%
Содержит больше МедьМедь +3220%
Содержит больше ЦинкЦинк +10000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1000%
Содержит больше МарганецМарганец +10925%
Содержит больше СеленСелен +5300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 1.3% 0.8% 0% 151% 20% 115% 43% 92% 2.5% 1.3% 159% 9.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1094.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1643.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +769.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3433.3%
Содержит больше ХолинХолин +73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.02µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Плов DV% diff.
Селен 0.6µg 32.4µg 58%
Натрий 4mg 1303mg 56%
Витамин B9 6µg 212µg 52%
Витамин B1 0.005mg 0.603mg 50%
Марганец 0.008mg 0.882mg 38%
Витамин B3 0.513mg 6.127mg 35%
Железо 0.02mg 2.44mg 30%
Крахмал 0g 71.23g 29%
Витамин B6 0.046mg 0.4mg 27%
Углеводы 3.55g 76.31g 24%
Белки 0.46g 10.42g 20%
Фосфор 14mg 154mg 20%
Медь 0.005mg 0.166mg 18%
Калорийность 43kcal 359kcal 16%
Витамин B5 0.041mg 0.715mg 13%
Цинк 0.01mg 1.01mg 9%
Кальций 4mg 83mg 8%
Магний 6mg 32mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин C 0mg 4.1mg 5%
Витамин B2 0.025mg 0.087mg 5%
Калий 27mg 188mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.377g 3%
Жиры 0g 1.37g 2%
Холин 10.1mg 17.5mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.307g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.373g 1%
Чистые углеводы 3.55g 75.11g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 0g 1.53g N/A
Витамин E 0mg 0.04mg 0%
Витамин A 0µg 4µg 0%
Витамин B12 0.02µg 0.02µg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%
Триптофан 0mg 0.086mg 0%
Треонин 0mg 0.221mg 0%
Изолейцин 0mg 0.279mg 0%
Лейцин 0mg 0.523mg 0%
Лизин 0mg 0.189mg 0%
Метионин 0mg 0.145mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.32mg 0%
Валин 0mg 0.374mg 0%
Гистидин 0mg 0.15mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
10% 76% 8% 4%
Белки: 10.42 г
Жиры: 1.37 г
Углеводы: 76.31 г
Вода: 8.04 г
Другое: 3.86 г
Содержит больше ВодаВода +1043.8%
Содержит больше БелкиБелки +2165.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2049.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.86г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Плов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168951/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.