Пиво или рис арборио - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4362.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +868.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +883.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.02mg | 1.46mg | 18% |
| Марганец | 0.008mg | 0.357mg | 15% |
| Витамин B9 | 6µg | 59µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.164mg | 13% |
| Селен | 0.6µg | 7.5µg | 13% |
| Углеводы | 3.55g | 28.73g | 8% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.397mg | 7% |
| Медь | 0.005mg | 0.072mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 1.493mg | 6% |
| Белки | 0.46g | 2.36g | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 130kcal | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.4mg | 4% |
| Фосфор | 14mg | 33mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 28.73g | N/A |
| Магний | 6mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 4mg | 1mg | 0% |
| Калий | 27mg | 26mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2021.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +413% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +709.3% |
