Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Гуанабана (сметанное яблоко)

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Гуанабана (сметанное яблоко) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.2% 25% 23% 29% 2.7% 12% 1.8% 0% 3.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +929.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2900%
Содержит больше МедьМедь +1620%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +92.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 69% 0% 1.6% 0% 18% 12% 17% 15% 14% 0% 1% 11% 4.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +32.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +517.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Гуанабана (сметанное яблоко) DV% diff.
Витамин C 0mg 20.6mg 23%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Медь 0.005mg 0.086mg 9%
Калий 27mg 278mg 7%
Железо 0.02mg 0.6mg 7%
Витамин B1 0.005mg 0.07mg 5%
Витамин B5 0.041mg 0.253mg 4%
Углеводы 3.55g 16.84g 4%
Магний 6mg 21mg 4%
Витамин B3 0.513mg 0.9mg 2%
Витамин B2 0.025mg 0.05mg 2%
Витамин B9 6µg 14µg 2%
Фосфор 14mg 27mg 2%
Витамин E 0mg 0.08mg 1%
Белки 0.46g 1g 1%
Калорийность 43kcal 66kcal 1%
Цинк 0.01mg 0.1mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Кальций 4mg 14mg 1%
Витамин B6 0.046mg 0.059mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 3.55g 13.54g N/A
Сахар 0g 13.54g N/A
Натрий 4mg 14mg 0%
Марганец 0.008mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Холин 10.1mg 7.6mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.051g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.09g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.069g 0%
Триптофан 0mg 0.011mg 0%
Лизин 0mg 0.06mg 0%
Метионин 0mg 0.007mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
17% 81%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 16.84 г
Вода: 81.16 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ВодаВода +13.3%
Содержит больше ДругоеДругое +475.7%
Содержит больше БелкиБелки +117.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +374.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Гуанабана (сметанное яблоко) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.