Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Тесто

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19450%
Содержит больше МедьМедь +2940%
Содержит больше ЦинкЦинк +10300%
Содержит больше ФосфорФосфор +650%
Содержит больше МарганецМарганец +7112.5%
Содержит больше СеленСелен +4666.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +26.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1608%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +839%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1009.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.005mg 0.71mg 59%
Селен 0.6µg 28.6µg 51%
Железо 0.02mg 3.91mg 49%
Витамин B2 0.025mg 0.427mg 31%
Витамин B9 6µg 123µg 29%
Витамин B3 0.513mg 4.817mg 27%
Натрий 4mg 602mg 26%
Марганец 0.008mg 0.577mg 25%
Белки 0.46g 10.75g 21%
Крахмал 0g 44.23g 18%
Углеводы 3.55g 51.88g 16%
Медь 0.005mg 0.152mg 16%
Фосфор 14mg 105mg 13%
Калорийность 43kcal 272kcal 11%
Цинк 0.01mg 1.04mg 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин B5 0.041mg 0.455mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.855g 6%
Магний 6mg 32mg 6%
Кальций 4mg 52mg 5%
Витамин B6 0.046mg 0.107mg 5%
Жиры 0g 2.42g 4%
Калий 27mg 117mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.529g 2%
Фруктоза 0g 0.51g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.362g 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин E 0mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 49.68g N/A
Сахар 0g 4.62g N/A
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
Холин 10.1mg 8mg 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ВодаВода +178.7%
Содержит больше ДругоеДругое +106.7%
Содержит больше БелкиБелки +2237%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1361.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.