Сравнить продукты Пико-де-гальо и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-20.9%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-20.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3030%
Содержит
больше
Витамин C
+128.9%
Содержит
больше
Витамин A
+3030%
Содержит
больше
Витамин C
+128.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+46%
Содержит
больше
Другое
+114.8%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+307.5%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Содержит
больше
Вода
+46%
Содержит
больше
Другое
+114.8%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+307.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.38g | 38.12g | ||
Белки | 0g | 0.27g | |
Жиры | 0g | 0.02g | |
Углеводы | 9.38g | 38.22g | |
Калорийность | 31kcal | 150kcal | |
Сахар | 6.25g | 18.75g | |
Клетчатка | 0.1g | ||
Кальций | 0mg | 10mg | |
Железо | 0mg | 0.21mg | |
Магний | 8mg | ||
Фосфор | 7mg | ||
Калий | 99mg | ||
Натрий | 469mg | 371mg | |
Цинк | 0.09mg | ||
Медь | 0.079mg | ||
Марганец | 0.761mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 313IU | 10IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин C | 3.8mg | 8.7mg | |
Витамин B1 | 0.048mg | ||
Витамин B2 | 0.019mg | ||
Витамин B3 | 0.187mg | ||
Витамин B5 | 0.093mg | ||
Витамин B6 | 0.053mg | ||
Витамин B9, общий | 8µg | ||
Витамин K | 0.2µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
6%
Итоговая оценка минералов
6%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пико-де-гальо ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна