Сравнить продукты Пико-де-гальо и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +689.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин A | 306µg | 34% | |
| Витамин C | 3.8mg | 30mg | 29% |
| Железо | 0mg | 1.8mg | 23% |
| Медь | 0.179mg | 20% | |
| Магний | 81mg | 19% | |
| Марганец | 0.366mg | 16% | |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Калий | 379mg | 11% | |
| Натрий | 469mg | 213mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
| Фосфор | 46mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Кальций | 0mg | 51mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Белки | 0g | 1.8g | 4% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Цинк | 0.36mg | 3% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Углеводы | 9.38g | 3.74g | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 19kcal | 1% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 1.1g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.66g