Пико-де-гальо или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3681.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.8mg | 143.7mg | 155% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 39% | |
| Натрий | 469mg | 9mg | 20% |
| Медь | 0.129mg | 14% | |
| Железо | 0mg | 1.03mg | 13% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Калий | 322mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.244mg | 8% | |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.086mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.072mg | 6% | |
| Фосфор | 43mg | 6% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин A | 48µg | 5% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Белки | 0g | 1.87g | 4% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Цинк | 0.26mg | 2% | |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 2% | |
| Жиры | 0g | 0.44g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 40kcal | 0% |
| Углеводы | 9.38g | 8.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 5.3g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0% | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.81g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
