Сравнить продукты Пико-де-гальо и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 792% | |
| Витамин B12 | 15.63µg | 651% | |
| Медь | 4.294mg | 477% | |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 0mg | 6.95mg | 87% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Фосфор | 159mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 22% | |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Жиры | 0g | 12.58g | 19% |
| Белки | 0g | 8.77g | 18% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.197g | 15% |
| Магний | 58mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 12% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 10% | |
| Витамин A | 90µg | 10% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Калорийность | 31kcal | 199kcal | 8% |
| Калий | 244mg | 7% | |
| Кальций | 0mg | 62mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Натрий | 469mg | 417mg | 2% |
| Углеводы | 9.38g | 11.62g | 1% |
| Витамин C | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |