Сравнить продукты Пикша и брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +977.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.4mg | 4.31mg | 36% |
| Селен | 31.7µg | 16.4µg | 28% |
| Железо | 0.21mg | 1.92mg | 21% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 2.43µg | 13% |
| Фосфор | 278mg | 201mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 2.59g | 11% |
| Жиры | 0.55g | 7.37g | 10% |
| Натрий | 261mg | 79mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.17mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 3.46g | 8% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.42mg | 7% |
| Медь | 0.026mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.1mg | 6% |
| Калорийность | 90kcal | 155kcal | 3% |
| Витамин D | 23 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 7µg | 2% |
| Белки | 19.99g | 20.72g | 1% |
| Холестерин | 66mg | 62mg | 1% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 5mg | 1% |
| Калий | 351mg | 330mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 3.94mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 79.6mg | 86.5mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.014mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.709mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.72g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4575.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |