Сравнить продукты Пимента лекарственная и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1788.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 661mg | 35mg | 63% |
| Железо | 7.06mg | 2.46mg | 58% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Клетчатка | 21.6g | 12.5g | 36% |
| Фосфор | 113mg | 300mg | 27% |
| Медь | 0.553mg | 0.335mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Калий | 1044mg | 410mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 5.114mg | 14% |
| Белки | 6.09g | 12.29g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.541g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.232g | 11% |
| Жиры | 8.69g | 1.33g | 11% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.232mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.342mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 1.93mg | 8% |
| Магний | 135mg | 164mg | 7% |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Марганец | 2.943mg | 3.048mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.115mg | 4% |
| Калорийность | 263kcal | 342kcal | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 77mg | 17mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин B9 | 36µg | 27µg | 2% |
| Селен | 2.7µg | 2.3µg | 1% |
| Углеводы | 72.12g | 75.87g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.173g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +553.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~75.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +281.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |