Сравнить продукты Пимента лекарственная и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2544% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2177.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1102.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26654.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +774.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1251.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +211.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +227.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +772.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.507 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.3µg | 179% |
| Марганец | 2.943mg | 0.011mg | 127% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Железо | 7.06mg | 0.31mg | 84% |
| Витамин D | 0µg | 15.9µg | 80% |
| Витамин D | 0IU | 635IU | 79% |
| Кальций | 661mg | 25mg | 64% |
| Медь | 0.553mg | 0.046mg | 56% |
| Витамин C | 39.2mg | 2.9mg | 40% |
| Селен | 2.7µg | 23.6µg | 38% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 33% | |
| Белки | 6.09g | 19.94g | 28% |
| Магний | 135mg | 25mg | 26% |
| Углеводы | 72.12g | 0g | 24% |
| Калий | 1044mg | 377mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 5.567mg | 17% |
| Фосфор | 113mg | 226mg | 16% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.34mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 11µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.507g | 6% |
| Калорийность | 263kcal | 141kcal | 6% |
| Витамин A | 27µg | 84µg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.45mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 1.383g | 5% |
| Жиры | 8.69g | 6.18g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 1.979g | 3% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.12mg | 2% |
| Натрий | 77mg | 51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.047g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.915mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.962mg | 0% | |
| Лейцин | 1.696mg | 0% | |
| Лизин | 1.916mg | 0% | |
| Метионин | 0.618mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.815mg | 0% | |
| Валин | 1.075mg | 0% | |
| Гистидин | 0.614mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.516g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
95%
Итоговая оценка минералов
132%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.167g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины