Сравнить продукты Пимента лекарственная и Палтусы сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +419.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +969.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1743.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1251.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 0µg | 27.4µg | 137% |
| Витамин D | 0IU | 1097IU | 137% |
| Марганец | 2.943mg | 0.012mg | 127% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Железо | 7.06mg | 0.66mg | 80% |
| Кальций | 661mg | 3mg | 66% |
| Селен | 2.7µg | 36.5µg | 61% |
| Медь | 0.553mg | 0.03mg | 58% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Магний | 135mg | 26mg | 26% |
| Углеводы | 72.12g | 0g | 24% |
| Калий | 1044mg | 268mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 8.378g | 19% |
| Белки | 6.09g | 14.37g | 17% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.42mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Холин | 61.8mg | 11% | |
| Витамин B9 | 36µg | 1µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.5mg | 9% |
| Жиры | 8.69g | 13.84g | 8% |
| Фосфор | 113mg | 164mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.367g | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Калорийность | 263kcal | 186kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.06mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 2.419g | 1% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0g | N/A |
| Натрий | 77mg | 80mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.63mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.662mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.32mg | 0% | |
| Метионин | 0.425mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.561mg | 0% | |
| Валин | 0.74mg | 0% | |
| Гистидин | 0.423mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.526g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.393g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
14.37 г
Жиры:
13.84 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.27 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.378 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.367 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1169.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.419g