Пина колада или абсент - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами пина колада и абсент
- Пина колада содержит меньше калорий, чем абсент. Пина колада содержит 174 калорий, в то время как абсент содержит 295 калорий.
- Пина колада по количеству марганца, меди и витамина C богаче чем абсент.
- Пина колада покрывает вашу дневную потребность в марганце на 22% выше, чем абсент.
- Пина колада имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пина колада составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта абсент составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +3450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2833.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 0.018mg | 22% |
| Углеводы | 22.66g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0g | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 295kcal | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Жиры | 1.88g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.001mg | 3% |
| Магний | 8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 71mg | 2mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.006mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.004mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Белки | 0.42g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 0g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Фосфор | 7mg | 4mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.5 г
Другое:
42.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.9% |
