Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Бульон

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +252%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +2237.5%
Содержит больше КалийКалий +335.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +390.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2271.4%
Содержит больше СеленСелен +3900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +345.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +244.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2429.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1984.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +883.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Бульон DV% diff.
Натрий 6mg 23875mg 1038%
Селен 0.7µg 28µg 50%
Белки 0.42g 16.66g 32%
Витамин B2 0.017mg 0.43mg 32%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 4.48g 30%
Фосфор 7mg 166mg 23%
Холин 114.6mg 21%
Жиры 1.88g 13.88g 18%
Кальций 8mg 187mg 18%
Марганец 0.528mg 0.15mg 16%
Витамин B3 0.118mg 2.46mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 5.36g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Магний 8mg 56mg 11%
Витамин B5 0.061mg 0.6mg 11%
Железо 0.21mg 1.03mg 10%
Медь 0.079mg 0mg 9%
Насыщенные жиры 1.636g 3.43g 8%
Калий 71mg 309mg 7%
Витамин B1 0.029mg 0.1mg 6%
Витамин B9 12µg 32µg 5%
Калорийность 174kcal 267kcal 5%
Витамин C 4.9mg 1.1mg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин B6 0.045mg 0.1mg 4%
Витамин E 0.02mg 0.46mg 3%
Углеводы 22.66g 18.01g 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 22.36g 18.01g N/A
Сахар 22.33g 17.36g N/A
Цинк 0.13mg 0.09mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.8%
Содержит больше ВодаВода +2763%
Содержит больше БелкиБелки +3866.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +638.3%
Содержит больше ДругоеДругое +389.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6436.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13475.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.