Сравнить продукты Пина колада и Рикотта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8700% |
Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +2487.5% |
Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +792.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2157.1% |
Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1047.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +645.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +885.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +2581% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +590.4% |
Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4323.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1066.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 1.636g | 8.295g | 30% |
Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
Марганец | 0.528mg | 0.006mg | 23% |
Белки | 0.42g | 11.26g | 22% |
Фосфор | 7mg | 158mg | 22% |
Кальций | 8mg | 207mg | 20% |
Жиры | 1.88g | 12.98g | 17% |
Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
Витамин B2 | 0.017mg | 0.195mg | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 3.627g | 9% |
Цинк | 0.13mg | 1.16mg | 9% |
Углеводы | 22.66g | 3.04g | 7% |
Медь | 0.079mg | 0.021mg | 6% |
Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
Холин | 17.5mg | 3% | |
Витамин B5 | 0.061mg | 0.213mg | 3% |
Натрий | 6mg | 84mg | 3% |
Железо | 0.21mg | 0.38mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.385g | 2% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.013mg | 1% |
Калий | 71mg | 105mg | 1% |
Витамин D | 10IU | 1% | |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Магний | 8mg | 11mg | 1% |
Витамин K | 0.1µg | 1.1µg | 1% |
Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
Витамин E | 0.02mg | 0.11mg | 1% |
Калорийность | 174kcal | 174kcal | 0% |
Чистые углеводы | 22.36g | 3.04g | N/A |
Сахар | 22.33g | 0.27g | N/A |
Витамин B3 | 0.118mg | 0.104mg | 0% |
Витамин B6 | 0.045mg | 0.043mg | 0% |
Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
Триптофан | 0.125mg | 0% | |
Треонин | 0.517mg | 0% | |
Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
Лейцин | 1.221mg | 0% | |
Лизин | 1.338mg | 0% | |
Метионин | 0.281mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.692mg | 0% | |
Гистидин | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

14%

Итоговая оценка минералов
13%

29%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рикотта более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.06g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Рикотта более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.659g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пина колада дешевле (Разница - $2)