Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +13350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4725%
Содержит больше МедьМедь +247.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +10200%
Содержит больше ФосфорФосфор +3525%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.018mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +616.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29484.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Цинк 4.12mg 0.04mg 37%
Белки 14.63g 0g 29%
Насыщенные жиры 6.333g 0g 29%
Селен 14.8µg 0µg 27%
Жиры 15.69g 0g 24%
Железо 1.93mg 0.04mg 24%
Витамин B3 3.846mg 0.013mg 24%
Фосфор 145mg 4mg 20%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 0g 17%
Витамин B6 0.214mg 0.001mg 16%
Витамин B2 0.16mg 0.004mg 12%
Калий 269mg 2mg 8%
Медь 0.073mg 0.021mg 6%
Витамин B5 0.309mg 0mg 6%
Магний 18mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0g 4%
Натрий 74mg 1mg 3%
Витамин B1 0.043mg 0.006mg 3%
Калорийность 204kcal 250kcal 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Кальций 7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 0g 0.1g N/A
Углеводы 0g 0.1g 0%
Марганец 0.017mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +625.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~63.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.