Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Пиво

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше КалийКалий +896.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9550%
Содержит больше МедьМедь +1360%
Содержит больше ЦинкЦинк +41100%
Содержит больше ФосфорФосфор +935.7%
Содержит больше МарганецМарганец +112.5%
Содержит больше СеленСелен +2366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +540%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +649.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +653.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +365.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +10150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Пиво DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.02µg 85%
Цинк 4.12mg 0.01mg 37%
Насыщенные жиры 6.333g 0g 29%
Белки 14.63g 0.46g 28%
Селен 14.8µg 0.6µg 26%
Жиры 15.69g 0g 24%
Железо 1.93mg 0.02mg 24%
Витамин B3 3.846mg 0.513mg 21%
Фосфор 145mg 14mg 19%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 0g 17%
Витамин B6 0.214mg 0.046mg 13%
Витамин B2 0.16mg 0.025mg 10%
Калорийность 204kcal 43kcal 8%
Медь 0.073mg 0.005mg 8%
Калий 269mg 27mg 7%
Витамин B5 0.309mg 0.041mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0g 4%
Витамин B1 0.043mg 0.005mg 3%
Магний 18mg 6mg 3%
Натрий 74mg 4mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Углеводы 0g 3.55g 1%
Чистые углеводы 0g 3.55g N/A
Кальций 7mg 4mg 0%
Марганец 0.017mg 0.008mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3080.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +23.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +42.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.