Сравнить продукты Пирожок и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +461.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +807% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Витамин B9 | 6µg | 132µg | 32% |
| Медь | 0.073mg | 0.356mg | 31% |
| Цинк | 4.12mg | 0.89mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.39mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.085g | 28% |
| Селен | 14.8µg | 0.6µg | 26% |
| Жиры | 15.69g | 0.7g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Магний | 18mg | 101mg | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.052g | 17% |
| Белки | 14.63g | 6.15g | 17% |
| Марганец | 0.017mg | 0.408mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.22mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.825mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 67kcal | 7% |
| Фосфор | 145mg | 100mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.215mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.05g | 4% |
| Натрий | 74mg | 13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.191mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.407g | 2% |
| Калий | 269mg | 307mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.05g | N/A |
| Железо | 1.93mg | 1.93mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2141.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13094.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |