Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Чай

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +1394.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19200%
Содержит больше МедьМедь +563.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +41100%
Содержит больше ФосфорФосфор +14400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2205.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11918.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2276.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Чай DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Цинк 4.12mg 0.01mg 37%
Белки 14.63g 0.06g 29%
Насыщенные жиры 6.333g 0g 29%
Селен 14.8µg 0µg 27%
Жиры 15.69g 0g 24%
Витамин B3 3.846mg 0.032mg 24%
Железо 1.93mg 0.01mg 24%
Фосфор 145mg 1mg 21%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 0g 17%
Витамин B6 0.214mg 0.001mg 16%
Марганец 0.017mg 0.392mg 16%
Витамин B2 0.16mg 0.003mg 12%
Калорийность 204kcal 1kcal 10%
Медь 0.073mg 0.011mg 7%
Калий 269mg 18mg 7%
Витамин B5 0.309mg 0.013mg 6%
Витамин B1 0.043mg 0mg 4%
Магний 18mg 2mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0g 4%
Натрий 74mg 4mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Углеводы 0g 0.17g 0%
Чистые углеводы 0g 0.17g N/A
Кальций 7mg 3mg 0%
Сахар 0.02g N/A
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Чай
2
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +24283.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3206.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +53.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.