Сравнить продукты Пита и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-19.8%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+154.5%
Содержит
больше
Марганец
+118.6%
Содержит
больше
Кальций
+223.3%
Содержит
больше
Железо
+117.1%
Содержит
больше
Фосфор
+94.8%
Содержит
больше
Калий
+20%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Содержит
меньше
Натрий
-19.8%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+154.5%
Содержит
больше
Марганец
+118.6%
Содержит
больше
Кальций
+223.3%
Содержит
больше
Железо
+117.1%
Содержит
больше
Фосфор
+94.8%
Содержит
больше
Калий
+20%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
11
Содержит
больше
Витамин B5
+11.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+242.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+270.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+242.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+270.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.2%
Содержит
больше
Углеводы
+21.1%
Содержит
больше
Вода
+10.7%
Содержит
больше
Жиры
+1025%
Содержит
больше
Другое
+100%
Одинаковое количество вещества Вода - 29
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Содержит
больше
Белки
+18.2%
Содержит
больше
Углеводы
+21.1%
Содержит
больше
Вода
+10.7%
Содержит
больше
Жиры
+1025%
Содержит
больше
Другое
+100%
Одинаковое количество вещества Вода - 29
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3007.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1249.3%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
0.535 г
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3007.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1249.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.5g | 43.2g | ||
Белки | 9.1g | 7.7g | |
Жиры | 1.2g | 13.5g | |
Углеводы | 55.7g | 46g | |
Калорийность | 275kcal | 337kcal | |
Сахар | 2.03g | ||
Клетчатка | 2.2g | 2.8g | |
Кальций | 86mg | 278mg | |
Железо | 1.4mg | 3.04mg | |
Магний | 26mg | 24mg | |
Фосфор | 97mg | 189mg | |
Калий | 120mg | 144mg | |
Натрий | 536mg | 668mg | |
Цинк | 0.84mg | 0.66mg | |
Медь | 0.168mg | 0.066mg | |
Марганец | 0.481mg | 0.22mg | |
Селен | 15.8µg | ||
Витамин A | 0IU | 186IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 41µg | |
Витамин E | 1.26mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.267mg | 0.352mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.332mg | |
Витамин B3 | 2.142mg | 2.782mg | |
Витамин B5 | 0.397mg | 0.357mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.102mg | |
Витамин B9, общий | 24µg | 89µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | |
Витамин K | 23.6µg | ||
Триптофан | 0.105mg | 0.082mg | |
Треонин | 0.257mg | 0.279mg | |
Изолейцин | 0.349mg | 0.321mg | |
Лейцин | 0.634mg | 0.71mg | |
Лизин | 0.219mg | 0.31mg | |
Метионин | 0.16mg | 0.169mg | |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.382mg | |
Валин | 0.394mg | 0.388mg | |
Гистидин | 0.195mg | 0.197mg | |
Холестерин | 0mg | 45mg | |
Насыщенные жиры | 0.166g | 2.108g | |
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 3.263g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 7.219g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
37%
Итоговая оценка минералов
36%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.942g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 68)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах